Die Schwangerschaft ist eine Zeit, die geprägt ist von körperlichen Veränderungen und dem Erleben intensiver Gefühle. In der Weiterbildung 'Yoga in der Schwangerschaft' lernst Du, wie Du Schwangere in dieser besonderen Zeit mit Yoga begleiten und auf vielfältige Weise unterstützen kannst. Egal ob Du Pränatal Yogakurse anbieten, oder einfach wissen möchtest, was Du beachten musst, wenn eine Deiner Kursteilnehmerinnen schwanger wird – in der Weiterbildung lernst du alle Dos und Don`ts in der Theorie und in der Praxis.  

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Themenschwerpunkte:

• Anatomie & Physiologie: Blick auf die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft und die daraus resultierenden Konsequenzen für das Yoga-üben. 

• Yoga-Praxis: Kraftvolle & entspannende Asanas sowie hilfreiche Atemtechniken (Pranayama). 

• Unterrichtsgestaltung: Dos & Don´ts – welche Übungen helfen und welche schaden;  Anpassung der asanas und vinyasas für Schwangere in jedem Trimester.

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Leitung: Ulrike Stemmeler-Brückner, Yogalehrerin BDY/EYU – langjährige Kursleiterin für Prä- und Postnatal-Yoga

Termin: 09. Mai + 10. Mai 2026

Seminarzeiten: Sa 10 – 13 Uhr und 14.30 - 18 Uhr

                                    So 10 – 14 Uhr

Veranstaltungsort: Live-Online via Zoom

Kosten: 250€  -  10% Rabatt auf den Kurspreis bei gleichzeitiger Buchung der Weiterbildung 'Postnatal Yoga'